Dlaczego potrzebujemy jodu?

Jod to bardzo ważny mikroelement usprawniający funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Spożywamy go zarówno z pokarmem, jak i z wodą. Poza tym, nasze ciało może mieć do niego dostęp, gdy występuje w dużym stężeniu w powietrzu. Jodu jest szczególnie dużo w powietrzu morskim. Jednak ci, którzy nie mają możliwości wdychania go w odpowiednich dawkach, mogą posiłkować się odpowiednimi suplementami diety.

W aptekach dostępne są tabletki na bazie alg morskich, które charakteryzują się duża zawartością jodu. Najważniejsze działanie jodu skupia się na tarczycy. Czytaj dalej Dlaczego potrzebujemy jodu?

Algi morskie i ich właściwości – uroda i zdrowie

Coraz większa ilość kosmetyków oferowanych przez znanych producentów jest tworzonych na bazie naturalnych składników. Od zawsze zresztą wierzono we właściwości alg morskich, które posiadają działanie kojące, nawilżające i poprawiające ukrwienie. Dzięki ich zastosowaniu skóra staje się wygładzona. Co najważniejsze, większość kosmetyków z algami morskimi redukuje cellulit. Choć popularnie stosuje się wyciąg z alg między innymi do balsamów, kremów i szamponów, to można spotkać także olejki z alg morskich. Czytaj dalej Algi morskie i ich właściwości – uroda i zdrowie