Równoważymy energię, poprawiamy nasze zdrowie

Jeśli co rano czujesz, że nie masz siły podnieść się z łóżka, a pierwszą rzeczą o jakiej myślisz, to pytanie, kiedy wreszcie skończy się ten dzień – to koniecznie musisz zadbać o zdrowie. Brak energii i apatia w połączeniu ze stresem, na jaki jesteśmy narażeni każdego dnia mogą przynieść niestety opłakane skutki. Należy zatem zacząć chociaż stopniowo dbać o organizm.

Najlepiej rozpoczynać dzień chociaż od prostej gimnastyki. Później do śniadania musimy wypić chociaż ciepłą herbatę. Najlepiej Rooibos SOD, która pomaga zharmonizować funkcje organizmu usuwając z niego toksyny, wspomaga działanie układu krwionośnego, dostarcza wielu niezbędnych dla naszego zdrowia składników.  Na koniec doskonale chroni nas prze chorobami, dodaje energii, a przy tym świetnie smakuje, mimo że na ogół wydaje nam się, że wszystkie zdrowe herbaty smakują jak zaparzone chwasty. Czytaj dalej Równoważymy energię, poprawiamy nasze zdrowie

Suplementy diety: zinkotabs i znikofresh.

Trudno jest nie zauważyć, że obecnie panuje moda na szczupłe, zgrabne ciała. Każda kobieta stara się czasem nawet za wszelką cenę móc pochwalić jędrną skórą i smukłą sylwetką, którą okupują godzinami spędzonymi na siłowni lub całymi tygodniami ścisłych diet. O tym, że ruch jest podstawą zdrowia nie trzeba przekonywać nikogo, ale należy pamiętać o tym, że zdrowe odżywianie się, bogata w niezbędne składniki dieta również jest potrzebna dla dobrego stanu naszego organizmu.

Dlatego też czasem wystarczy, że zamiast „katować się” głodówkami, które zwykle i tak kończą się efektem jojo, lepiej zainwestować w  dobry suplement diety, który sprawi, że nasze odchudzanie będzie efektywne, że spalimy tkankę tłuszczową, a nie tylko pozbędziemy się nadmiaru wody. Warto również pamiętać, że zdrowie jest wyznacznikiem naszego wyglądu. Dobrze też, jeśli wybierzemy taki suplement, który będzie przy okazji naturalnie wspierał czynności naszego organizmu, takie jak ochrona tkanek organizmu, metabolizm alkoholu, tłuszczy, białek i węglowodanów,  usuwanie z niego toksyn, wspieranie produkcji kolagenu, insuliny. Takie działanie ma Zinkotabs. Czytaj dalej Suplementy diety: zinkotabs i znikofresh.

Toniki, żele, balsamy – pielęgnacja skóry

Skóra, by zachować piękny oraz młody wygląd potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Zwłaszcza, że codziennie jest narażona na wiele niekorzystnie działających czynników, takich jak zanieczyszczenie środowiska,  stres czy działanie czynników atmosferycznych.

Nie tylko skóra twarzy potrzebuje pielęgnacji, lecz także całe ciało. Jednak cera jest narażona w największym stopniu na zły wpływ środowiska, poza tym jest delikatniejsza niż reszta ciała. Dla naszej cery najważniejsze jest oczyszczanie oraz nawilżanie a także odżywanie. Dlatego do codziennej pielęgnacji warto używać żeli dokładnie myjących twarz lub też mleczek. Kolejnym krokiem jest tonizowanie cery za pomocą toniku. Czytaj dalej Toniki, żele, balsamy – pielęgnacja skóry

Arnika, a pielęgnacja skóry

Arnika to roślina z rodziny astrowatych rosnąca w Europie w górach i ich okolicach. Lecznicze działanie arniki nie jest jeszcze powszechnie znane, tymczasem można wykorzystać ją w leczeniu różnych rodzajów bólu. Doskonale sprawdzają się też w leczeniu oparzeń, które należą do szczególnie bolesnych urazów. Poza tym przyspieszają gojenie ran.

Większość preparatów zawierających arnikę sporządzana jest na bazie spirytusu, dlatego ważne, by nie nakładać ich bezpośrednio na bolesne rany i błony śluzowe. Możemy natomiast stosować je do łagodzenie bólu i świądu po ugryzieniach owadów, które latem są szczególnie dokuczliwe. Czytaj dalej Arnika, a pielęgnacja skóry